也谈自己的半蹲着击球

要看这网球场谁是菜鸟,就瞧他的站位姿式。假如整团体连脚都不蜿蜒一点,十有八九就是一个。我猎奇,就真的几片园地巡过去看,这师父还说得蛮准,那几位都属和我前后时光才玩球的。他这话就深印在我这只菜鸟的心上,固然对他说的要半蹲着击球有些不了解、有些纠结,由于我个子又不高,再蹲下不是更矮了?

便上彀去查材料,下面也是请求击球需屈腿下蹲,便于本人蹬地发力,又说两脚分隔的间隔只略宽于双肩。此中基本没有身体高矮须区别对待之说,就高兴本人被厚此薄彼了,因而便按请求的存心练。我开端明显有些不习惯,移动到位会不盲目地站直了身子。等球冲来才想到弯屈膝盖时,它早已擦身而过。我此人有个坏缺点,总喜好从理论上找出根据来压服本人,思想转过弯来才会变成举动盲目。

我便由这半蹲着击球举措联想到技击的蹲马步,人家大小腿垂直靠近90度,还不是为了重心低下盘稳,便利让下面的手更好用劲。我又试着膝盖蜿蜒着在园地疾速移动,就发明步子反而更稳,因重心低也简单刹车。因镇静便燃起练习半蹲着击球的热忱,我副手是半开放式站位,就发明屈膝更便利转体转髋,和谐身体发力。单手反拍封闭式站位异样云云。厥后再瞥见有人在场上直杵着身子,便感到那举措奇异,仿佛那是警示本人的一面镜子。

厥后我与人对阵玩球,碰到对手力猛球重,就会蹲得更低,像扎马步桩似的。只以为这么,本人的移动和击球才更快,反响更疾速,不知这是心思影响还是什么的。在实战中,还一会儿便帮我处理了身子高矮蹲不蹲的思虑。由于你击球时的拍面总在来球之下,是由下向上向前挥拍的。想来,网球的任何一个举措都不能孤立起来看。又由于蹲得低,我双脚的间隔完整超越肩宽的一倍,以为这么更温馨更便利,就保持上去了。可见,有些手艺又不能只一味地机器了解,由于每团体都是差别集体。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注